我要發問
坐月子一定要一個月嗎?月子餐要吃嗎?
其實在懷孕前我都是不想去月子中心坐月子的，可是慢慢來到懷孕中期，開始覺得身體跟體質好像有不小的變化，知道很多習俗都是傳統延續下來的，老人家都會說坐月子至少要一個月，很好奇真的是這樣嗎?那如果住月子中心一定要吃月子餐嗎?
2023-06-29 18:06
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我覺得就當度假休息一個月也沒什麼不好啊
2023-07-25 21:11
我是覺得要坐月子補一下身體
有補真的有差
2023-07-27 17:57
看完新人故事，給點回應吧....
其實還有很多傳統習俗你沒聽過
像是不能洗頭、不能外出一堆限制
這些都算是迷思 畢竟現在環境跟設備都比之前好
不過坐月子是真的不可以省略掉的
因為產後一個月多算是恢復的黃金期
體內會有不少惡露需要排出 器官也要歸位
所以還是能待滿一個月是最好啦~
月子餐也是幫助身體恢復很重要的一部分