婚前保養需要做什麼？絕對不要護髮？新娘保養9大項目全解析！
忙得焦頭爛額、分身乏術的新娘們，為了在拍攝婚紗照、在婚禮上完美登場，還得花出大把大把的時間保養肌膚，一刻都沒辦法放輕鬆。
對平常沒有習慣在保養的新娘來說，更是不知道該從何開始婚前保養，腦子裡已千頭萬緒，無法再思考這個問題。 首先，讓我們先認識一下，常見的婚前保養項目吧！
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婚前保養部位 |
婚前保養項目 |
建議時間 |
注意重點 |
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頭髮 |
染髮 |
拍攝婚紗照或宴客前1個月-2週 |
以染偏淺色髮為主，可以使頭髮線條更明顯。 |
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頭髮 |
護髮 |
拍攝婚紗照或宴客前1-2週內千萬別去護髮；前1-2天不使用居家護髮品 |
為了讓新秘老師更好做造型，頭髮反而是越乾越好，比較好拉線條。 |
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臉部 |
保濕 |
拍攝婚紗照或宴客前1-3個月 |
保濕能更好讓上妝、服貼，想要完美無瑕的妝容，做好保濕就沒問題了！ |
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臉部 |
做臉 |
拍攝婚紗照或宴客前3-6個月；前1個月時暫停 |
臉上有煩人的小粉刺、痘痘，不妨可以去給人做臉保養，讓肌膚能呈現最好狀態。 |
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牙齒 |
牙齒美白 |
拍攝婚紗照或宴客前3-6個月 |
想要大方的露齒笑，建議可以做個牙齒美白，真正成為完美新娘。 |
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身體 |
除毛 |
拍攝婚紗照或宴客前6-12個月 |
婚紗禮服最常見的款式都不免要露出手臂和腋下，而再怎麼刮、怎麼拔，都還是會留有一點小黑頭。所以建議新娘們可以至少進行腋下除毛，確保腋下的毛毛不會跑出來見人。 |
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身體 |
背部 |
拍攝婚紗照或宴客前6-12個月 |
婚紗禮服除了露手，也是會露背，所以背上如果有痘痘粉刺，可千萬要多保養讓它們代謝掉，還你一個美背。 |
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身體 |
體雕 |
拍攝婚紗照或宴客前6-12個月 |
如果平常懶得運動的新娘們，可以試試體雕，針對身體不同部位加強雕塑，甚至有機會消除水腫。 |
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指甲 |
光療美甲 |
拍攝婚紗照或宴客前1-2週 |
既然要當完美新娘，指甲美不美也是很重要的！如果不想進行光療美甲，也可以選擇擦指甲油～ |
（最下方有完整版婚前保養表可以直接下載～）
在大致了解婚前保養的重要項目後，你會發現其實有些保養是可以做取捨的， 所以我們想偷偷告訴你，懶新娘的完美婚前保養秘密↓↓↓
撇除一些必要的、想要的婚前保養，你可能還需要：
《韓方養膚補肌品 雪花秀滋陰生人蔘縮時修護安瓶》
以6000倍人蔘賦活極萃Ginsenomics™及珍稀人蔘果活性精萃打造，縮時重建年輕皮層，從根源促進膠原蛋白生成，使其修復、重建、新生的原料，讓你感受最高活性最的縮時保養效果！
- 安瓶是什麼？
新秘最常用於新娘妝前使用的安瓶，其實是高濃度的保濕精華，用於急救、快速地改善膚質。 - 安瓶該如何使用？
一般常見的安瓶劑型的設計為3週至1個月的用量，是參考肌膚28天角質代謝週期，但因為一般安瓶太營養，所以會建議週期性或是目的性的使用，不需要天天使用。 而雪花秀的滋陰生人蔘縮時修護安瓶一樣配合肌膚細胞的更新週期約為28天，並將保養方式分為兩階段，幫助肌膚超越凍齡、強力修護、實現3周逆生長、6周煥活新生！ - 雪花秀的滋陰生人蔘縮時修護安瓶使用2階段 - 第一階段：當肌膚處於修復重建期，早+晚連續使用20天滋陰生人蔘縮時修護安瓶1管，幫助肌膚密集、加強修復，之後休息8天，使肌膚回到正常更新週期，最後早+晚連續使用10天滋陰生人蔘縮時修護安瓶2管，強效新生結構、乘勝追擊。 - 第二階段：當肌膚來到高效維穩期，每日於早上使用滋陰生人蔘縮時修護安瓶半管，幫助日間美肌防禦，夜間使用半管，使肌膚夜間密集修護，維持穩定肌膚、全日散發明亮效果與緊緻。
雪花秀獨家的Ginsenomics™人蔘賦活極萃，能為肌膚注入滿滿的活化能量並能深入肌底，使肌膚達到由內而外、層層逆生轉變。而珍稀人蔘果的抗老活性，能增強皮膚自然再生（傷口癒合）能力，全面強健肌膚元氣、修護肌膚屏障，更使肌膚具備緊緻、彈力、防禦力、延緩肌膚老化等多重功效，其珍稀賦活修復能量，由內而外回彈肌膚青春生機。使用1分鐘即有感！膚觸細嫩滑，Q彈有質感、1天膚色清透亮，水潤好氣色、3周緊緻好膚況，撫紋並收縮毛孔，幫助肌膚超越凍齡、強力修護、實現肌膚逆生長！
《BRIGHTEETH 牙齒淨白美學》
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- 常見的牙齒美白方式？
-美白牙貼：價格便宜、操作便利，但美白效果易不均勻。
-美白牙托：操作便利，但不當使用可能會傷害牙齦組織。
-美白牙膏：不會傷害牙齒，但美白效果有限、因人而異。
-雷射美白：可維持較久，容易牙齒敏感的人不建議施作。
-冷光美白：美白效果較快顯現，但也可能造成牙齦敏感。
-牙齒貼片：能快速改善齒色，但也可能造成敏感、蛀牙。
-全瓷冠：為完整覆蓋牙齒的牙套，適合修復或保護牙齒使用，但需磨損牙齒且價格高。 - 該如何挑選適合自己的牙齒美白？
新娘們如果只是希望在拍攝婚紗照或是宴客時，能有一口無可挑惕的白牙，建議評估自己牙齒本身的顏色、牙齦的健康狀況，選擇短期效果明顯、價格可負擔的就好囉！或是從最簡單的居家護理可以嘗試，也是可以的～但如果在自主美白的過程中有發生任何問題，切記要尋求專業醫師的協助。 - BRIGHTEETH 淨白美牙護理特色
BRIGHTEETH重視產品體驗完後的保養，這也是維持淨白的關鍵，所以配合BRIGHTEETH的潔白牙膏慕斯，與貼心小卡， 希望讓客人完整的學習到如何維持齒色還有未來的一些飲食方式與口腔的保養維護。 除了牙醫師嚴格品管把關的產品，也首創獨家堅持20-20分兩段式的雙倍照光時間，共40分鐘照光時間。透過專人的詳盡解說及服務，及後續的護理維持，都是想給客人們最好的！
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《SUNTORY Liftage麗芙緹PG-EX》
為婚禮忙得焦頭爛額的你，別忘了從裡而外的保養自己！外在美可以靠新秘老師的巧手技術，內在美則需要靠自己日常的保養努力。「Liftage 麗芙緹膠原蛋白飲」是日本百年大廠三得利SUNTORY專為女性打造的劃時代美容飲，媲美喝的安瓶。
（Liftage麗芙緹PG-EX/10日份(10瓶入) NT$1,350）
- 認識膠原蛋白
膠原蛋白是人體中重要的蛋白質，不僅僅是針對皮膚，更是肌腱、韌帶等主要成分。日常在食用各類奶、蛋、豆、魚、肉類，以攝取足量的蛋白質同時也能補充膠原蛋白。膠原蛋白對肌膚最重要的美容關鍵就是補水、保持彈性，除了定時補充膠原蛋白外，也要養成減緩膠原蛋白的流失的生活習慣，避免過度日曬、飲酒、抽菸、作息不正常、缺乏睡眠。對忙碌的你來說，就是要在關鍵的時刻，更照顧好自己的身體！ - 麗芙緹成分介紹
一瓶高效濃縮8種美麗精華，添加蛋白聚醣、高濃度PO．OG膠原蛋白胜肽、賽洛美等精粹成分，讓喝下去的每一口都能為你帶來最珍貴的青春美麗。其中蛋白聚醣擁有媲美玻尿酸的能量，是日本最新研究出來非常優秀的美容成分。而原本膠原蛋白與蛋白聚醣的連結性就很高，因此同時攝取蛋白聚醣與膠原蛋白是最理想的。 - 和其他膠原蛋白飲不同
有別於市面上其他的美容飲品，像是喝的膠原蛋白、Q10等，都需要飲用一段時間才會有感受，由於麗芙緹內含「蛋白聚醣」的成分，可以由內而外「撐」起青春立體輪廓，經過調查，98%使用者在飲用10天後就有感受到向上效果，是日本相當流行的速效保養法，號稱喝的安瓶。 只要連續飲用十天*，就能密集感受到效果，不只告別疲態，更能讓青春向上，任何時刻都不鬆懈，特別適合需要婚前保養的準新娘。
其實婚前保養因人而異，根據自己的需求和狀況評估保養內容，才能得出最適合自己的婚前保養方式！所以新娘們可別給自己太大的壓力，畢竟你的另一半愛的是原本的你，不僅僅只是因為你的外貌就決定要和你共度此生。 所以保持自我、保持最佳狀態，多休息、多喝水，甚至去運動、睡覺、發呆放鬆都可以，讓自己在婚禮前好好休息一番，就是最好的婚前保養了！
