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匿名鬼鬼F2XN
匿名鬼鬼F2XN
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婚禮心事

士林/一對二/女生運動教練求推薦

婚禮前想跟我姐一起加強運動瘦身,一直都有在自己跑步+徒手

但沒有老師教還是有點瓶頸!!!

想問看看士林這附近有不錯的女生運動教練嗎?

希望是有自己場地的!!一對二指導那種~

謝謝各位


PS減肥好累><大家都辛苦了

婚禮減肥試穿婚紗照
2020-07-02 17:44 711
匿名鬼鬼YU26
匿名鬼鬼YU26
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我也是拍婚紗和婚禮前瘋狂減肥健身,版主加油,搭配輕斷食也不錯

2020-07-06 18:21
匿名鬼鬼L2GC
匿名鬼鬼L2GC
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Happy Sport的教練還不錯喔,在捷運站附近很方便,目前是跟著Yoko是女教練唷,加上跟Happy教練上重訓~搭配飲食真的很有感,教練真的很美賣,希望我年底拍婚紗能有川字肌(夢想)啊

2020-07-08 14:58
ShiJuan
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通常拍婚紗或是結婚會是人生中最結實最瘦的時刻哈哈

2020-07-10 14:46
小魚乾
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重訓搭配飲食+輕斷食,真的超有感,我那時還有加游泳,重訓完肌肉痠痛的時候會去小游一下放鬆,版主加油,美美拍婚紗

2020-07-15 09:45
芝穎
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我也想要川字肌!!!!!!最近也在TRX,每天都有部位痠痛,版主加油捏~當美美的新娘

2020-07-17 16:51
dorye
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士林夜市附近有個小巷子裡面有不是連鎖的健身房

裡面感覺很舒適(不會有我要變成肌肉達人的感受)


2020-07-31 21:01
看完新人故事,給點回應吧....
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