蘇娜
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我要發問

腰椎間盤突出心酸史

在我的印象中腰椎間盤突出是老年人才會有的,不曾想年紀輕輕的我也會中招…這時候我才深刻體會到爺爺奶奶的痛苦,坐也不是站也不是,不論怎麼樣都覺得超級不舒服,去看醫生也只是相同的藥開來開去不然就是復建,感覺根本沒有治癒的那一天…好絕望…

2024-03-01 13:18 149
敏敏
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腰椎間盤突出真的是會讓人超級崩潰ㄉ…我朋友因為這個問題都快抑鬱ㄌ…

2024-03-01 14:55
蘇娜
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@敏敏 我覺得也快加入憂鬱行列了…
2024-03-01 16:25
茵茵二世
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腰椎間盤突出搭配復健之外也可以去做運動改善啦 我的復健師是說可以做禪柔 比瑜珈還有皮拉提斯更能伸展到脊椎

2024-03-01 17:38
蘇娜
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@茵茵二世 什麼禪柔???我的復建師什麼都沒跟我講???在哪裡做的???復建所嗎???
2024-03-04 10:46
茵茵二世
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@蘇娜 不是啦,是要去找一對一健身教練學的啦 我的復健師說他都會建議有腰椎間盤突出的可憐人去做 像我就是在台北大安這邊的AT力場學的 雖然私教一個小時要2500 但也只是把復健跟按摩的錢拿去上課 好像也不是那麼虧XD
2024-03-04 13:11
看完新人故事,給點回應吧....
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