自然產後多久可以洗澡洗頭?傷口多久會好?

我在懷孕前 最多就三天沒洗頭皮就會癢得要命

聽古時候坐月子都不能洗頭洗澡就快暈倒

很慶幸自己活在現代XD

不過聽說剛生完幾天因為有傷口也很虛弱

有些人說不能洗也有人說沒力氣洗

請問自然產的媽媽們都是產後多久開始洗澡洗頭?

另外私密處的傷口多久會好呢?