【請益】求救 婚期快到了，每晚失眠睡不著怎麼辦？

再不到兩個月就要結婚了

喜餅、婚紗、婚紗照、婚宴會館、宴客名單都準備得差不多了

可是愈靠近婚期愈焦慮，焦慮到晚上睡不著覺，還大冒痘😢

害怕婚禮當天會不會突然跑出什麼狀況

會不會伴郎伴娘突然有事、

戶外婚禮會不會突然遇到下雨…等等

求助學姊們失眠有推薦什麼助眠舒壓方法或保健品嗎？